Ești în căutarea unui mod eficient de a te relaxa și a scăpa de stresul zilnic?
Vrei să înveți câteva instrumente practice despre cum ai putea să devii mai conștient cu corpul tău și mai prezent în viața ta?
Vino la workshop-ul nostru „Deep Relax” și descoperă o practică simplă, dar profundă, care combină yoga, mișcarea conștientă cu corpul și tehnici de respirație integrală. Acest atelier te va ajuta să te reconectezi cu corpul tău, să îl asculti constient, să reduci considerabil stresul și să îți îmbunătățești starea de bine.
Fie că ești începător sau ai mai practicat yoga, vei găsi aici un spațiu sigur și prietenos pentru explorare.
La final, vom avea o discuție deschisă în care poți împărtăși experiențele tale și afla mai multe despre beneficiile acestei practici conștiente cu corpul.
NIVEL DESCHIS – Te așteptăm indiferent de nivelul tău de experiență sau condiție fizică. Tot de ce ai nevoie sunt niște haine lejere și o salteluță.
Instructori: Simona Fironda (Fondator Organic Movement) & Mihaela Luguzan (Facilitator Certificat – Access Consciousness)
Locație: @FABER
Durata: 2h 30
Pret: 120 RON
Înscrieri: 0743223444 (@OrganicMovement)
Număr de locuri limitat – rezervă-ți locul aici:
https://forms.gle/kiTokC3tTbdAJfSm8
Durata: 2h 30
Pret: 120 RON
Înscrieri: 0743223444 (@OrganicMovement)
Număr de locuri limitat – rezervă-ți locul aici:
https://forms.gle/kiTokC3tTbdAJfSm8
