În cea de-a treia întâlnire publică din seria celor organizate de Cabinetul Individual de Psihoterapie Dragu Mircea vom oferi publicului interesat de subiecte din zona de sănătate psihică nu doar informații teoretice, ci și instrumente practice pentru creșterea rezilienței emoționale în situații de criză.
Teme abordate:
Ce este stresul, cum ne poate ajuta să creștem și când devine acesta o povară? Ne poate îmbolnăvi stresul? Ce este reziliența emoțională și cum putem să o „antrenăm” cognitiv&comportamental? Diferențele dintre stres și traumă și modalitățile prin care ne adaptăm la acestea. Flexibilitatea cognitivă și (dez)adaptarea comportamentală. Evenimentul va ține două ore și va avea un caracter interactiv. Locurile sunt limitate, iar participarea se face pe baza sumei de 100 de lei achitată în contul: RO18INGB0000999906641401 sau la locație.La detaliile plății se recomandă: „Nume Prenume – Eveniment FABER”
Despre speaker:
De profesie psiholog, a activat mulți ani în organizații civice, în principal în proiecte din zona sănătății mintale. Din 2008 își desfășoară activitatea de psihoterapeut (formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală; specializat în terapie individuală adulți) în cadrul unui centru de servicii de sănătate mintală privat.Colaborator și susținător al mai multor organizații din zona educației complementare. Scrie la revista Golan, din când în când în alte părți. În activitatea din afara cabinetului promovează psihologia evidence based și încearcă să demonteze mituri și prejudecăți legate de psihoterapie.Te așteptăm cu drag!
