„Grijă” este un cuvânt foarte prezent în viața de părinte și deseori îndreptat către ceilalți - cum avem grijă de copil, cum avem grijă să fim așa cum ceilalți se așteaptă să fim.
Copiii au nevoie de părinți grijulii și, în același timp, de părinți funcționali care își prioritizează sănătatea și care lasă „moștenire”, printre altele, practica iubirii și grijii de sine -- pentru propria lor sănătate mintală și emoțională.
Alături de specialistele noastre, Cristina Negură și Andrea Iștoc, vom vorbi despre:
- Ce este grija de sine și cum o practicăm;
- Cum se manifestă grija și iubirea de sine când îndeplinim mai multe roluri;
- Grija de sine în relație cu iubirea de sine, imaginea și stima de sine;
- Burnout-ul parental - ce este, cum îl recunoaștem și gestionăm;
- De ce grija de sine se asociază adesea cu vinovăția?;
- Cum învățăm să cerem și să acceptăm ajutorul.
Când și unde?
Data: 4 iunie
Locație: FABER
